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“心语书香”《自卑与超越》读书沙龙顺利举行

编辑:郭家锐 审核:荆立夏 时间:2023年05月26日 18:16 点击数:

5月24日下午,在07B419学生团体活动室,由图书馆和学生处联合主办的“心语书香”线下读书沙龙顺利举行。此次活动以“认识自卑·超越自我”为主题,阅读分享的书籍为著名心理学家阿德勒所著的《自卑与超越》,心理健康教育中心专职教师张榆敏、图书馆教师郭家锐与近二十名同学一起畅谈阅读体会、分享成长中隐秘的心路历程。

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本次读书沙龙共分为三个环节,沙盘游戏热身、阅读分享和书籍猜猜猜。沙盘游戏环节中,在张榆敏老师的带领下,同学们从种类丰富、形态各异的沙具中,选择自己最心仪的一个,并根据自已的意愿摆放在沙盘的任意位置。美人鱼、海盗船长、小房子、枫树、宝塔......在大家呈现的沙盘世界里,同学们分享了“为什么选择这一沙具?又为什么摆放在这样的位置?”帮助大家快速熟悉彼此,打开通往内心世界的大门。

“我选择的是一个帆船模型,因为我希望我的学业和生活都能一帆风顺。”航空宇航学院学生王昌豪说。

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在阅读分享环节,围绕书籍《自卑与超越》,同学们就“什么是自卑?如何正确认识自卑?如何跨越自卑走向卓越?”等话题展开了积极分享和热烈讨论,大家真诚地分享自己在学习、生活中的经历,剖析成长中遇到的心理困境,彼此认真聆听,用心交流,并相互给予鼓励与支持,让现场变得温馨且有意义。

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活动最后,郭家锐老师带领大家进行“书籍猜猜猜”游戏,屏幕上给出与心理书籍相关的信息,猜出书名者获得精美小礼品。大家热情参与,积极抢答,现场欢快活泼、气氛热烈。

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“我们在‘心语书香’中连接彼此,在阅读沙龙中相逢,在沙盘游戏中相识,从互不相识到分享自己的经历,分享读书感悟,在其中找到共鸣,这是一件十分有意义的事。”土木建筑学院学生缑英来说,“一本《自卑与超越》不止让我们意识到自己身上的不完美以及人人都有的自卑情结,并且让我们知道如何去克服和治愈它。”

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“心语书香”系列阅读活动由图书馆和学生处联合举办,包括线上阅读打卡、微阅读作品征集和线下阅读沙龙三个部分,历时一个半月,是郑州航院第七届读书节和第八届5·25心理健康教育宣传月系列活动之一,旨在促进大学生阅读有益于身心健康的书籍,引导其在阅读中遇见更好的自己。自4月份开展以来,广受师生欢迎,为书香校园建设营造浓厚的心理文化氛围。

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