5月30日下午,图书馆联合土木与环境学院在07B419心理健康活动室,举行“心语书香”读书沙龙(第二期)。此次活动以“阅见美好·阅见自己”为主题,结合“心语书单”中的7本心理书籍,交流心得体会。图书馆教师郭家锐、土木与环境学院心理健康辅导员朱舒翼与二十名不同学院的同学一起探寻成长中的隐秘心事,交流分享学业、生活、情感、家庭的方方面面。
本次读书沙龙共分为三个环节,OH卡体验、与另一个自己谈谈心和书籍猜猜猜。OH卡体验环节中,同学们了解了什么是心理学中的OH卡测试及其背后的原理。在朱舒翼老师的带领下,四组同学上台体验了抽OH卡的过程,积极向大家展示抽到的卡片,并用生动的语言描述看到的图案。
在谈心环节,围绕“心语书单”,同学们真诚地分享了自己阅读心理书籍的心得体会、抛出学习与生活中遇到的成长心事,剖析其中的心理困境.....“如何应对期末备考的焦虑?”“怎样可以快速融入集体?”大家认真聆听,用心交流,各抒己见,活动现场温馨且有意义。
活动最后,郭家锐老师带领大家进行“书籍猜猜猜”游戏,屏幕上给出相关的信息,同学们需要根据线索猜出书名。大家积极热情地参与抢答,现场欢快活泼、气氛热烈。
“在沙龙里,大家围坐在一起,体验OH卡,分享各自喜欢的书籍和阅读心得,还能不断交流最近的困扰和焦虑,互相帮助,互相解答,那种氛围真的很温暖。”文法学院学生程雅芝说,“我相信,在未来的日子里,我们都会继续探索、学习和成长,成为更好的自我。”
“心语书香”系列阅读活动(第二期),由图书馆联合土木与建筑学院举办,包括线上阅读打卡、微阅读作品征集和阅读沙龙三个部分,历时一个月,是郑州航院第八届读书节系列活动之一,旨在促进大学生阅读有益于身心健康的书籍,引导其在阅读中遇见更好的自己。自4月份开展以来,受到同学们热情参与,为书香校园建设营造浓厚的心理文化氛围。